百分燃脂助我甩掉22斤脂肪,让身体重回健康

2020年5月27日06:50:37资讯评论674
摘要

本文主人公王兴,减重前体重为167.2斤,腰围为102cm,减重后体重为145.2斤,腰围为86cm,总减重22斤,腰围缩小16cm。你为什么会从小鲜肉变成油腻大叔?大家好,我是王兴,相信很多人跟我一样,在读书时期都很瘦,小鲜肉一枚。出来工作后,应酬慢慢变多,肚子上的肥肉也慢慢变多,然后整个人都变胖了。变胖了之后,我总是安慰自己,每个人出来工作后都会长胖的,而且不需要太在意,男人嘛,毕竟还是靠实力吃饭。那你为什么会减肥?我减肥的原因是肥胖影响了我的身体健康。在我31岁的一天晚上,我入睡后,心脏突…

 本文主人公王兴,减重前体重为167.2斤,腰围为102cm,减重后体重为145.2斤,腰围为86cm,总减重22斤,腰围缩小16cm。

百分燃脂助我甩掉22斤脂肪,让身体重回健康

  你为什么会从小鲜肉变成油腻大叔?

百分燃脂助我甩掉22斤脂肪,让身体重回健康

  大家好,我是王兴,相信很多人跟我一样,在读书时期都很瘦,小鲜肉一枚。出来工作后,应酬慢慢变多,肚子上的肥肉也慢慢变多,然后整个人都变胖了。变胖了之后,我总是安慰自己,每个人出来工作后都会长胖的,而且不需要太在意,男人嘛,毕竟还是靠实力吃饭。

  那你为什么会减肥?

百分燃脂助我甩掉22斤脂肪,让身体重回健康

  我减肥的原因是肥胖影响了我的身体健康。在我31岁的一天晚上,我入睡后,心脏突然“砰砰砰”地狂跳,仿佛要跳出来了,而且我还呼吸困难、干呕。把我老婆吓了一跳,她第二天就要求我去医院检查身体。

百分燃脂助我甩掉22斤脂肪,让身体重回健康

  拿到体检报告,听医生分析报告的时候,我真的有点脚软。平时自认为很健康的我,居然患有轻度脂肪肝、甘油三脂过高、胆囊多发性息肉······原来平时大吃大喝,总是喝酒的坏习惯给我埋了这么多隐形地雷!

  你的减肥方法是什么?

  我的减肥方法是百分燃脂的营养调衡减重法。因为我爸妈是医生,所以一些会损害身体的减肥方法他们不会让我尝试,他们从一位营养师朋友那里了解到了百分燃脂的营养调衡减重法,觉得科学专业,不会损害到我的身体健康,就让我尝试了。

百分燃脂助我甩掉22斤脂肪,让身体重回健康

  一开始,我也抱着怀疑的态度,因为觉得不可能边吃边瘦,没想到尝试了之后,真香。当我拿着百分燃脂营养师为我量身制定的瘦身食谱时,我觉得这不像瘦身食谱,因为食谱上餐餐有肉,食物种类很丰富。百分燃脂营养师告诉我,减肥说难也不难,说容易也不容易,最重要的是要学会怎么吃。之后,我的体重慢慢下降,证实了百分燃脂的营养调衡减重法是真的很科学很专业。

  你是怎么渡过平台期的?

百分燃脂助我甩掉22斤脂肪,让身体重回健康

  自从开始减肥,我才知道有平台期这个说法。为了渡过平台期,百分燃脂营养师根据我减肥的进度,调整了我的食谱,还添加了运动计划。他建议我每个晚上都快步走半小时。刚开始我觉得很累,运动了一段时间后,我发现就算是出差,一天跑两个城市,我的身体状态都很好。以前我做十个俯卧撑都觉得难受气踹,现在我老婆把我形容为灵活的胖子。

  减肥成功后有什么感想?

  在百分燃脂营养师的帮助下,减肥第七周,我瘦了22斤,由肥腻大叔变男神!我的脂肪率也变得正常,BMI也降到25.2!再去体检,我的脂肪肝得到了改善,甘油三脂也正常了。瘦身不仅让我变得更帅,也让我的身体变得更健康!最重要的是,我学会了一种健康的生活方式,毕竟革命的本钱是健康的身体。

百分燃脂助我甩掉22斤脂肪,让身体重回健康

  另外,以前我老是容易心跳快、头晕气踹,现在才真正地感觉到进入了壮年。我感觉身体充满能量,干劲十足,不仅小肚子平了,连老婆也说我现在的样子,让她老是想起刚开始谈恋爱时候的感觉。

  百分燃脂营养师有话说

  王兴在整个减脂过程中,能够很快渡过平台期,一是因为他自己与妻子对饮食控制非常好,二是因为王兴在身体健康的意识上,上升到了一个新高度,不断突破自己。干预结束后,王兴也继续坚持健康的饮食方式,还积极锻炼,引用他的话,没想到减肥还能减出个新的积极人生观。

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