本文主人公王兴，减重前体重为167.2斤，腰围为102cm，减重后体重为145.2斤，腰围为86cm，总减重22斤，腰围缩小16cm。
你为什么会从小鲜肉变成油腻大叔?
大家好，我是王兴，相信很多人跟我一样，在读书时期都很瘦，小鲜肉一枚。出来工作后，应酬慢慢变多，肚子上的肥肉也慢慢变多，然后整个人都变胖了。变胖了之后，我总是安慰自己，每个人出来工作后都会长胖的，而且不需要太在意，男人嘛，毕竟还是靠实力吃饭。
那你为什么会减肥?
我减肥的原因是肥胖影响了我的身体健康。在我31岁的一天晚上，我入睡后，心脏突然“砰砰砰”地狂跳，仿佛要跳出来了，而且我还呼吸困难、干呕。把我老婆吓了一跳，她第二天就要求我去医院检查身体。
拿到体检报告，听医生分析报告的时候，我真的有点脚软。平时自认为很健康的我，居然患有轻度脂肪肝、甘油三脂过高、胆囊多发性息肉······原来平时大吃大喝，总是喝酒的坏习惯给我埋了这么多隐形地雷!
你的减肥方法是什么?
我的减肥方法是百分燃脂的营养调衡减重法。因为我爸妈是医生，所以一些会损害身体的减肥方法他们不会让我尝试，他们从一位营养师朋友那里了解到了百分燃脂的营养调衡减重法，觉得科学专业，不会损害到我的身体健康，就让我尝试了。
一开始，我也抱着怀疑的态度，因为觉得不可能边吃边瘦，没想到尝试了之后，真香。当我拿着百分燃脂营养师为我量身制定的瘦身食谱时，我觉得这不像瘦身食谱，因为食谱上餐餐有肉，食物种类很丰富。百分燃脂营养师告诉我，减肥说难也不难，说容易也不容易，最重要的是要学会怎么吃。之后，我的体重慢慢下降，证实了百分燃脂的营养调衡减重法是真的很科学很专业。
你是怎么渡过平台期的?
自从开始减肥，我才知道有平台期这个说法。为了渡过平台期，百分燃脂营养师根据我减肥的进度，调整了我的食谱，还添加了运动计划。他建议我每个晚上都快步走半小时。刚开始我觉得很累，运动了一段时间后，我发现就算是出差，一天跑两个城市，我的身体状态都很好。以前我做十个俯卧撑都觉得难受气踹，现在我老婆把我形容为灵活的胖子。
减肥成功后有什么感想?
在百分燃脂营养师的帮助下，减肥第七周，我瘦了22斤，由肥腻大叔变男神!我的脂肪率也变得正常，BMI也降到25.2!再去体检，我的脂肪肝得到了改善，甘油三脂也正常了。瘦身不仅让我变得更帅，也让我的身体变得更健康!最重要的是，我学会了一种健康的生活方式，毕竟革命的本钱是健康的身体。
另外，以前我老是容易心跳快、头晕气踹，现在才真正地感觉到进入了壮年。我感觉身体充满能量，干劲十足，不仅小肚子平了，连老婆也说我现在的样子，让她老是想起刚开始谈恋爱时候的感觉。
百分燃脂营养师有话说
王兴在整个减脂过程中，能够很快渡过平台期，一是因为他自己与妻子对饮食控制非常好，二是因为王兴在身体健康的意识上，上升到了一个新高度，不断突破自己。干预结束后，王兴也继续坚持健康的饮食方式，还积极锻炼，引用他的话，没想到减肥还能减出个新的积极人生观。
